المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تستيقظين جميلة كل صباح؟


شقاوة بنوته
05-11-2009, 05:35 AM
بينما أنت نائمة يمكنك أن تقومي بهذه الخدع والمعالجات لمساعدتك على الاستيقاظ لبشرة جميلة وصحية كلصباح.

جلدنا يحبّ الليل، فعندما ندخل في الفراش الدافئ ونغفو، يكون وجهناوأيدينا وأقدامنا محمية من الشمس، والرياح والتوترات البيئية الأخرى. بالإضافة فأنأغلب النشاطات الحيوية التي تصلّح وتعيد الجسم (بضمن ذلك الجلد) تحدث بينما نحن فيالاستراحة، يقول ديفيد ليفيل، أستاذ طب الأمراض الجلدية والجراحة في كلية الطبّبجامعة يايل ومؤلف كتاب "الجلد الكليّ" -- وتعبير "غفوة الجمال." لكن لتتمكن معجزاتالليل من الحدوث، يجب أن تقدّم الطبيعة يدّ المساعدة.



تخلصي من البثور:



البثرات قد تختفي مثل السحر إذا قمت قبل النوم، بمعالجتها مع منتج يحتويعلى مكون مضادّ للجراثيم (يمكن أن تسبّب البكتيريا حبّ الشباب) بينما يعمل الخارصينعلى السيطرة عليها. استخدمي منتجا يحتوي على الخارصين للتحكم في البثور في الليل. وتنصح طبيبة الجلد أودري كوين من كلية الطب بجامعة مزوري باستخدام " Bio Jouvance Clarifying Iris Extract " قبل النوم لتخلص من البثور.



تهدئة الجلدالمتهيج:



لتخفيض الإحمرار، توصي التجميل جين إيرديل باستعمال مسحوق معدنيمع ثاني أوكسيد التيتانيوم أو أكسيد الخارصين ، كلاهما يملك خصائص مضادة للإلتهاباتولن يعرقل مساماتك. (جربي Bare Escentuals BareMinerals Mineral Veil. )



تقليل الخطوط الوجهية:



أي كريم أو مصل يحتوي على فيتامين أي أوريتنول سيساعدان على صدّ الخطوط الرفيعة، وبما أنه يمكن أن يجعل جلدك حسّاسا للجلدلبضعة ساعات، فمن الأفضل استعماله في الليل. (جربي Dr. Brandt Skincare "A" Cream Night or Philosophy Save Me) لمعالجة التجاعيد الأعمق، اسألي خبير الجلد عن وصفةلإستعمال رينوفا، ريتين أي أو أفاج.



احمي وجهك:



في الليالي التي لاتستعملين فيها فيتامين أي، جربي كريم أو مستحضر يحتوي على مانعات التأكسد، التيتصدّ الجذور الحرّة الضارّة بالجلد. بينما تكونين مكشوف جدا لهذه الجزيئات وأنت فيالخارج في الشمس والهواء النقي، الليل يعتبر أفضل طريق لحل هذه المشكلة، جربي (Clinique Repairwear Intensive Night Cream) .



أقدام جافة:



قوميبتدليك الأقدام بكريم خاص، ثم ارتدي جوارب من من القطن لحماية الرطوبة. هل تعانينمن صعوبة في النوم إذا ارتديت الجوارب؟ قومي بقطع إصبع القدم حتى تتمكن قدمك منالتنفّس. بينما يجني الكعب الفوائد.



للحصول على جلد حريري:



بدلا مناستعمال فيتامين أي، استعملي كريم حامضي غروي للتخلص من خلايا الجلد الميتة، التيستساعد على زيادة الاحتفاظ بالرطوبة. دقّقي في ملصق المعلومات: أنت لا تبحثين عنحامض غروي فقط، لكن بالأحرى على شكله الملحي المركّب، الذي سيدرج كمركّب حامضي غرويأو غروي وأمونيوم غليكولتا. جربي (M.D. Forte Facial Cream I)





اتمنى ان يعجبكم:inlove:

غرامك صار عنوان
05-11-2009, 08:14 AM
معلومات رووووعه
اتمنى ان اجدمثل ذلك
الكثير الكثير في طريقي هنا
دمتي غاليتي

غ ـــلاكـ،’،دنيتي،،
05-11-2009, 08:21 AM
يعطيك ألف عــآفيه ع ألطرح
ألرآئع ... وألمفيد ..
تقبلي .. مروري .. وشكري

نبض المشاعر
05-11-2009, 08:45 AM
يعطيك العافيه على هالطرح
الرائع والمفيد..
ننتظر جديدك القادم بكل شوق

mis saroOona
05-11-2009, 03:17 PM
يسلمو شقاوة عالمعلومات

شقاوة بنوته
05-11-2009, 05:42 PM
غرووومتي..ريووومه
مشكورين على مروركم العطر
نورتوني فديتكم

شقاوة بنوته
05-11-2009, 05:44 PM
نبووضه ...ساورنه
مشكورين على مروركم حبايبي
نورتووني...

ms-lazo0oza
05-11-2009, 11:51 PM
يسلموووووووووو
من جد مرا استفعدت
الله يعطيكي العافيه

الحوريه
05-12-2009, 01:18 AM
سارونه
يعطيك العافيه ياغاليه
تقبلي مروري

فراولة
05-15-2009, 07:51 AM
شقآوة

معلومآآآت مفيده جدا

يعطيك ألف عآفيه

لأعدمناك

دمـــتي لمـن تحبين

شقاوة بنوته
05-16-2009, 10:29 AM
لزوزه مشكوووره على مرورك
نورتي يالغلا..

شقاوة بنوته
05-16-2009, 10:30 AM
حوريه يعافيك ربي
بس موب سارونه يالغلا
على العموم مشكووره على مرورك العطر
نورتي الصفحه..

شقاوة بنوته
05-16-2009, 10:32 AM
فوفو يعافيك ربي ياقلبوووو
مشكوووره على مرورك نورتيني...

pΰяє héάяt
05-16-2009, 01:48 PM
معلومات مهمه



اشكرك عالافاده

غلا السعوديــه
05-17-2009, 01:24 AM
يعطيك ألف عآآفيه شقآآوهـ

دمتـــــي بسعآآدهـ